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いきちか学童ブログ

今日は,貴重なデータ結果を公開します。

 

いきちか学童クラブの近くにお住まいで,小学生の子どもがいて,就労等をしている保護者によるアンケート結果です。(N=37)

ちょうど,2019年度現在で小学校1〜2年生(+兄弟児)の親ばかりでしたので,分かりやすい結果となっています。

 

 

いくつか回答いただきましたが,本日ご覧いただきたいのは,

こちらの,小学校1〜2年生の夕飯時刻です。

夕飯時間グラフ

 

全体の半数が,19時台で,

4分の1が,20時代台です。

 

親の帰宅時間(全体の3分の2が,18〜19時台)からして,ごく自然な結果と思われます。

 

 

 

さてさて,一般的に,「食事は就寝の3時間前までに」と言われています。

それができないと,消化不良を起こす,睡眠の質が下がる,太りやすい体質になる,というリスクが高まります。

 

 

では上記の食事から3時間後というと,

半数が22時台,4分の1が23時台,ということになります。

小学1〜2年生が,です。

それは,少し,遅いですよね。

 

なので実際は,多くのご家庭で,3時間経たないうちに就寝となっていると思われます。

 

 

これは,誰が悪い訳でもないのですが,現実問題として,

子どもに,消化不良,睡眠の質の低下,太りやすい体質化というリスクを負わせていることになります。

 

 

 

いきちかが夕飯を提供する理由の1つが,これです。

 

現状よりもう少し早い時間に食べ始めるには,学童で提供する必要があると思いました。

 

 

できれば親も一緒に食べてほしいので,「就寝3時間前」と「親と一緒」の両立ができるギリギリを狙って,18:30頃の提供を予定しています。

 

 

学童で夕飯を食べるのは,必ずしも,親の負担を減らすためだけではありません。(これも重要なことですが)

子どもの健康のために必要であると,私たちは考えています。

 

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